Parabéns a todas vocês, mamães maravilhosas !

Floriu no meu jardim

Cheiro com sabor

Gosto com aroma

Ah, minha flor da hortelã,

Você me lembra beijo...

Refrescaaaaante!!!

Essa é a primeira vez que eu vejo uma flor da hortelã.   Plantada com carinho, ela se fez desabrochar na jardineira da minha janela.

Dica de refresco de hortelã:

Juntar  umas 20 folhas de hortelã e lavá-las

Macerá-las até virar uma pastinha

Colocar num coador sobre uma jarra

Jogar um litro de água gelada

Misturar e

Adoçar a gosto.

É refrescante, digestiva, alivia os gases intestinais. 

Outras indicações importantes do uso da hortelã são:

• Melhora de cólicas menstruais e abdominais;
• Calmante natural em situações de stress;
• Tosse e problemas na garganta devido seu papel expectorante;
• Prevenção de vermes no intestino;
• Má digestão.

Ah, dizem também que ela tem enorme poder afrodisíaco. 

Vamos experimentar ????

Fotos:  Marluzis

Uma música que fala sobre amizade

É Para Isso Que Servem Os Amigos

E eu nunca pensei que fosse me sentir dessa maneira
E até onde eu sei

Estou feliz de ter a chance de dizer

Que eu acredito que te amo

E se algum dia eu precisar ir embora

Bem, então feche os seus olhos e

Tente sentir como nos sentimos hoje

E então se você puder lembrar

Continue sorrindo, continue brilhando

Sabendo que pode sempre contar comigo, com certeza

É para isso que servem os amigos

Nos bons e tempos ruins
Eu estarei ao seu lado sempre

É para isso que servem os amigos

Bem, você chegou e me abriu

E agora, há muito mais que eu vejo

E então por isso, eu lhe agradeço

Oh, e então durante o tempo em que nós estivermos separados

Bem, apenas feche seus olhos e descubra

Que estas palavras que estão saem do meu coração

E então se você conseguir lembrar

Continue sorrindo, continue brilhando

Sabendo que pode sempre contar comigo, com certeza

É para isso que servem os amigos

Nos bons e tempos ruins

Eu estarei ao seu lado sempre

É para isso que servem os amigos

Continue sorrindo, continue brilhando

Sabendo que pode sempre contar comigo, com certeza

É para isso que servem os amigos

Nos bons e tempos ruins

Eu estarei ao seu lado sempre

É para isso que servem os amigos

Continue sorrindo, continue brilhando

Sabendo que pode sempre contar comigo, com certeza

É para isso que servem os amigos

Nos bons momentos, e tempos ruins

Eu estarei ao seu lado para sempre

É para isso que serve os amigos

É para isso que serve os amigos

Choro e dança na rua Larga (Av. Mal. Floriano)

Animando a rua Larga

"Começa amanhã (8 de abril 2011) um evento que promete entrar para o calendário cultural de uma das vias mais movimentadas do Centro, a av. Marechal Floriano.   Batizado Animando a Rua Larga, o festival integra um projeto de revitalização da região.

Com entrada franca, as apresentações do grupo Choro na Feira e da Companhia de Dança do centro Cultural Carioca (CCC) vão dar o pontapé inicial na festa, das 18 às 21 horas, no beco do sardinha (rua Miguel Couto, em frente ao nº 139 - Centro)."

Texto extraído do jornal Destak, de 7 de abril de 2011.

Meus querido e minhas queridas!   Agora vem o meu problema:

Serei obrigada, nas sextas-feiras, quando houver o chorinho, descer 24 andares de elevador do prédio em que trabalho, ir até a calçada, atravessar a rua e...   CATAPUM, cair no chorinho.
Vai dar uma trabalheeeeeira  !!!!!    rsrsrs
Estou aceitando companhias.


Fotos:   Marluzis


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Ah... os abraços...

Ah, abraçar... !!!

É necessário, é vibração, é emoção, é energia..

NÃO DÁ PARA FICAR SEM!!!

Eu preciso de um abraço todos os dias, mais do que beijo na boca, que também é maravilhoso.

Procurem abraçar todos os dias. Se todos adotassem o abraço o mundo seria muito mais amoroso.

Abraços carinhosos, apertados, colados, aconchegantes...

Eu moro no planeta ÁGUA...

... Já que dois terços do planeta Terra são formados por este precioso líquido.

E por que não celebrar isso?

O Dia Mundial da Água foi criado pela ONU (Organização das Nações Unidas) no dia 22 de março de 1992. O dia 22 de março, de cada ano, é destinado a discussão sobre os diversos temas relacionadas a este importante bem natural.


No dia 22 de março de 1992, a ONU também divulgou um importante documento: a “Declaração Universal dos Direitos da Água”. Este texto apresenta uma série de medidas, sugestões e informações que servem para despertar a consciência ecológica da população e dos governantes para a questão da água.


Se a ONU está preocupada, então temos que nos preocupar também tomando os devidos cuidados para não desperdiçarmos esse tesouro de VIDA.




Dez Dicas para Economiza Água


• 1. Banho rápido


Se você demora no banho, você gasta de 95 a 180 litros de água limpa. Banhos rápidos (de no máximo 15 minutos) economizam água e energia.


• 2. Escovando os dentes


Se a torneira ficar aberta enquanto você escova os dentes, você gasta você gasta até 25 litros de água. Então, o melhor é primeiro escovar e depois abrir a torneira.


• 3. Torneira fechada


Torneira aberta é igual a desperdício. Com a torneira aberta, você gasta de 12 a 20 litros de água por minuto. Se deixar pingando, são desperdiçados 46 litros por dia.


• 4. Descarga


Uma descarga chega a utilizar 20 litros de água em um único aperto! Então, aperte a descarga apenas o tempo necessário.


• 5. Lavando louça


Ao lavar louças, não deixe a torneira aberta o tempo todo (assim você desperdiça até 105 litros). Primeiro passe a esponja e ensaboe e depois enxágüe tudo de uma só vez.


• 6. Lavando o carro


Lavar o carro com uma mangueira gasta até 560 litros de água em 30 minutos. Quando precisar lavar o carro, use um balde!


• 7. Mangueira, vassoura e balde


Ao lavar a calçada não utilize a mangueira como se fosse vassoura. Utilize uma vassoura de verdade e depois jogue um balde d’água (assim você economiza até 250 litros de água).


• 8. Jardim


Regando plantas você gasta cerca de 186 litros de água limpa em 30 minutos. Para economizar, guarde a água da chuva e regue sempre de manhã cedo, evitando que a água evapore com o calor do dia.


• 9. Aquário


Quando for limpar o aquário, aproveite a água para regar as plantas. Esta água está enriquecida com nitrogênio e fósforo, o que faz muito bem para as plantas.


• 10. Pressão política


Não adianta só economizar: é preciso brigar por políticas que cuidem dos rios e lagos e garantam água potável para todos.


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Minhas novas guardiãs

Abri o portão e lá estavam elas na varanda. Ficaram bastante assustadas e logo começaram a emitir um som estalante e bater as asas.



Assustamo-nos umas com as outras. Só que eu não gritei e nem bati asas, mas quem estava próximo a mim ouviu as batidas do meu coração que, com o susto, foi parar na garganta.


Logo refeita, me muni de coragem e mostrei para elas quem mandava ali. Com alguns golpes de guarda-chuva no ar procurei afastá-las, pois precisava entrar na minha casa. Elas entenderam rápido e foram, uma para o telhado e outra para o muro que divide as casas.

 
Olhei-as petrificada com o bater das asas longas. Não eram de grande porte, castanhas com olhos amarelos, diria que quase ameaçadores, mas ao mesmo tempo, belos, sublimes e profundos.


Desde criança sempre escutei que coruja era sinônimo de mau pressagio, agouro, dizia o povo lá da terra...


Não foi nada disso que elas me passaram. Tive uma sensação de proteção. Até porque elas são caçadoras, comem ratos e insetos.


Já fui embora... Voltei... e elas continuam lá... fiéis vigilantes.

 
A lenda das Corujas



Uma de nossas lendas indígenas, conta que no começo do mundo só havia o dia. A noite estava adormecida nas profundezas do rio com Boiúna, cobra grande que era senhora do rio.A filha de Boiúna se casou com um rapaz de outra tribo mas não dormia com ele porque nunca era noite. Até que um dia o rapaz mandou 3 amigos buscar a noite no fundo do rio. Boiúna entregou a noite dentro de um caroço de tucumã. Na volta eles abriram o caroço , deixando a noite escapar e tudo escureceu.


A moça então resolveu separar a noite do dia e pegou um fio de seu cabelo transformou-o em ave e disse:


- Tu serás cujubin e cantaras sempre que a manhã estiver chegando.


Depois pegou outro fio, transformou-o em ave e disse:


- Tu serás coruja e cantarás sempre que a noite chegar.


E assim o dia passou a ter dois períodos.




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Fotos Marluzis

O mundo mágico de Escher

  

Corram para ver !!!

Eu e Gabriel conferimos.

 Vai até dia 27 de março, no Centro Cultural Banco do Brasil - CCBB - RJ

As obras do artista holandês M.C. Escher,  mestre da ilusão ótica estão em exposição no RJ ! São 92 gravuras originais, um filme 3D e instalações interativas para os visitantes mergulharem em tantos efeitos visuais causadas pelos padrões geométricos!

Ilusão de ótica, metamorfoses, o poder da cor e da luz com muita mensagem subliminar.

O projeto de iluminação é do meu grande amigo Antonio Mendel!

O CCB fica na rua Primeiro de Março, 66 – Centro -  RJ

Funcionamento de terça a domingo, das 9h às 21h.



Fotos:  Marluzis e Gabriel Costa

Pessoas que viram tatuagens em nossos corações

A vida é feita de momentos. Felicidade? São momentos felizes. Tudo bem, clichês! Clichês óbvios, mas bastante verdadeiros.
Há pessoas que passam em nossas vidas e nos deixam marcas para sempre: boas ou ruins.
Prefiro lembrar e falar das boas.
Reorganizando meus arquivos do computador, encontrei uns slides antigos (Bem pouquinho, tá?!?!?) e entre eles havia uma primeira tentativa de reunir em um filminho, imagens de pessoas queridas.
Pessoas, estas, que marcaram um período da minha vida profissional, emocional, afetiva, e que me ajudaram muito a me tornar a pessoa que sou hoje.
Na época, o arquivo parecia muito pesado e não sabia como enviá-lo por email ou postá-lo em alguma página pessoal.
Meninos e meninas, como agora eu estou dominando melhor esse mundo “internético” - Metiiiiida!!-, eu vou registrar aqui a minha manifestação de carinho dessa lembrança.
E acrescentar que morro de saudades das nossas “auroras boreais” !!!!
Eu sei que vocês me entendem! rsrsrs

A música  -  Et si tu n’existe pas, com Joe Dassin

Incêndio, calor e lágrimas

                                           Foto: Daniel Carvalho de Mello/VC no G1

Os acontecimentos de ontem mexeram muito com a minha emoção.  Foram muitos acontecimentos ruins que se abateram sobre o Rio de Janeiro, nesse início de ano.

Chorei muito, pela manhã, pois eu vi o incêndio iniciando como um fiapo de fumaça e de repente o fogo se alastrou, numa rapidez impressionante!  Foi quando soube que era na Cidade do Samba.  Isso ocorreu por volta das 7;20 da manhã.   Fui trabalhar sob aquela enorme nuvem negra formada, que vinha até o aeroporto Santos Dumont.   Parecia de um vulcão.

Ontem eu não era somente Portela.  Eu era a união de todos aqueles que tanto se sacrificam e dão de si nesse evento único que é o Carnaval.

                                                          Foto:  Grizar Junior/AE (Band)

Fiquei satisfeita com as rápidas iniciativas para solução dos problemas e as decisões tomadas; nenhuma escola de samba será rebaixada e o desfile será preservado, acredito que com uma emoção nunca antes experimentada na avenida.

Claro que isso já está gerando muitas polêmicas, pois as escolas prejudicadas não receberão pontuação.   Eu vejo que um carnaval sem disputas, só virá mostrar que se pode reunir tanta alegria num só lugar com base em muito amor.  Isso seria uma grande evolução!

Deu-me vontade de assistir a todos, só pra ver "ao vivo" essa gente de tanta garra, fortalecida e confiante.

 

No próximo dia 19 de fevereiro, será o ensaio técnico da Portela, na Apoteose.  Esses ensaios são de graça.    Estamos organizando um grupo para irmos assistir e darmos aquela força para nossa Portela querida.

Vamos nessa?

Veja mais fotos no link:  

http://g1.globo.com/vc-no-g1/fotos/2011/02/leitores-enviam-fotos-do-incendio-na-cidade-do-samba-no-rio.html

Cidade de Lençóis - Chapada da Diamantina - BA

Esta foi a cidade que eu escolhi para passar alguns dias das minhas férias, me desestressando, reenergizando e, é claro, viver algumas emoções e desafios.

Na próxima postagem eu mostrarei os lugares incríveis em que fui.

Menos de 24 horas em Salvador - BA

Salvador é uma cidade de muita festa e alegria, principalmente no verão. Foi assim que eu a encontrei na minha breve passagem nesse início de férias.
E, para meu deleite, fui presenteada com uma apresentação de parte do grupo OLODUM em pleno Largo do Pelourinho. Saí com a alma lavada!




Meu destino: Lençóis, na Chapada da Diamantina, terras de garimpeiros.
Como não havia vôo direto, parei um dia em Salvador para encontrar minha amiga Inês, que já se encontrava por lá, e pude rever a capital baiana, cujo solo não pisava desde 1981.
Em pouco tempo quanta coisa recordei, quantas novidades e lugares pude ver com novo olhar...
Fica aqui um pouquinho dos registros desses momentos e a vontade de voltar!
Vejam, também, os slides ao lado.

O OLODUM filmava para um programa de TV, com direito a entrevistas e tudo!

Eu e uma baiana estilizada numa rua do Pelourinho.

LAvadora de carros, no Terreiro de Jesus.

Almoçando uma boa comida baiana, no Pelourinho.

Uma big igreja Universal.

Eu em frente À Igreja São Domingos, no Terreiro de Jesus.

Artista popular numa rua do Pelourinho.

Eu, em frente à escola do OLODUM, pronta para iniciar minhas aulas.

Casario do Pelourinho.

Igreja de São Francisco (interior todo recoberto em ouro) e Convento São Francisco

Praça da Sé: a cruz caída. La croix tombée. Representa a demolição da Catedral da Sé.

Outros pontos turísticos:

Mercado Modelo, Marina e Forte São Marcelo.

Elevador Lacerda (parte na cidade Alta)

Fotos: Marluzis